銀髮族牙齒護理指南|牙齒老化及有效解決牙齒敏感問題

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銀髮族牙齒護理指南|了解牙齒老化及有效的解決辦法!

❝ 治療建議:上了年紀牙齒敏感、牙齒老化、牙齦問題給您帶來困擾了嗎?銀髮族牙齒護理指南帶您了解造成牙齒老化的主因,除了做好牙齒清潔,每半年記得定期檢查牙齒,誠心牙醫關心您的口腔健康,別讓口腔問題影響您的自信心和生活品質!
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隨著時間推移,牙齒老化的問題絕不可忽視,口腔問題對銀髮族來說相當重要!

牙齒鬆動、不易清潔都是困擾,嚴重可能產生口腔癌對生活和健康產生影響。

跟著小編一起來看看銀髮族該怎麼護理牙齒吧!

口腔老化的症狀

家裡有出現以下症狀的長輩要注意了!這些症狀可能暗示著銀髮族的口腔健康出現問題!

及早警覺關注就能防止小問題進一步惡化,若有出現以下症狀,建議尋求專業醫師協助治療。

  • 蛀牙

隨著年齡增長,因牙齦萎縮的關係導致牙根外露,沒有牙齦保護的牙骨質露出容易增加蛀牙機率,

而嚴重蛀牙就會使牙齒斷裂,最終需要拔牙。


🦷缺牙影響您的進食與生活了嗎?美觀堅固的植牙選擇您該知道!

  • 牙周病

牙齦紅腫化膿、疼痛出血、牙縫變大,這些都是牙周病前兆。

長輩上了年紀容易發生以上狀況,患有糖尿病及其他慢性疾病的患者更加需要注意口腔狀況,應儘早就醫才不會導致牙齒脫落。

  • 口乾、吞嚥困難

因咀嚼功能退化、假牙不合適等等原因,促使唾液腺分泌量降低,口腔就容易滋生細菌。

這種狀況隨著年齡增長而增加,而唾液分泌不足容易導致口腔異味、吞嚥困難等症狀。

應避免抽菸喝酒,少吃重口味食物,多攝取水份,避免加重口乾症狀。

胃食道逆流造成牙齒敏感

有想過胃食道逆流也是破壞牙齒的原因嗎?

牙齒酸蝕又分為內因性及外因性,就讓我們來看看造成牙齒酸蝕的主因吧 !

【銀髮族牙齒護理指南】胃食道逆流與敏感性牙齒有關?!

胃食道逆流-內因性

當胃食道逆流發作時,胃酸會從胃部
食道,通常也會跑到口腔,而胃酸帶有強烈酸性,
會一層一層腐蝕牙齒表面,造成牙齒變尖、變薄或出現孔洞等情形,進而造成牙齒敏感根據資料統計,50 歲至 59 歲是好發年紀。

胃食道逆流-外因性

外因性主要是酸性飲食,例如:檸檬汁、水果醋等。

口內持續高酸性的環境,也會造成蛀牙;許多人都忽略了口腔例行檢查,建議每半年回診讓專業醫師檢查一次,保障牙齒的健康!

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如何預防牙齒老化及護理口腔

🌟牙刷挑選

刷牙不是越用力越乾淨,尤其是牙齒脆弱敏感的長輩,最好選用軟毛牙刷,「輕輕的、慢慢的」逐漸清潔每一顆牙齒,

許多人牙齦萎縮,露出來的牙根屬於牙骨質的部分,不比牙釉質堅硬,用力刷容易造成牙根受損。

🦷不要再大力刷牙了,三大重點看懂如何挑選適合自己的牙膏牙刷!

🌟鍛鍊口腔肌群,預防老化


40 歲後的牙周病罹患率大增,提醒各位多訓練口腔肌肉,
才不會造成肌無力,影響進食和溝通的意願。

同時鍛鍊咀嚼功能也可以預防失智喔!正所謂「牙齒顧得好,半生沒煩惱!」


🌟養成正確的潔牙方式和習慣

除了使用貝式刷牙法清潔之外,還可以搭配牙線、牙間刷來清潔牙縫,牙縫過大容易卡菜渣的人可以考慮購買沖牙機。

飯後漱口再刷牙,給牙齒更全面的清潔。

【銀髮族牙齒護理指南】貝式刷牙法讓牙齒更乾淨


總結

長輩們若總是食慾不振食之無味,要注意是不是口腔健康亮起紅燈呢?

養成每半年做一次口腔檢查,預防上了年紀蛀牙、缺牙等問題。

也歡迎來到誠心牙醫諮詢口腔問題,誠心牙醫擁有專業設備及團隊,為長輩們打造安心舒適的診療環境 ❤️


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鄧晧翔院長

鄧晧翔院長

專長:全口重建、顴骨植牙

高雄醫學大學牙醫系
德國 Duisburg-Essen 大學口腔手術暨植牙碩士
美國密西根大學牙周植牙進修
中華民國口腔植體學會南區常務理事
中華民國全人照護牙醫學會專科醫師
Biomate 植體認證講師
隱適美隱形矯正認證醫師
BPS 生物功能性補綴義齒認證
蔡司 Zeiss 顯微操作認證醫師
桃園栢麗牙醫診所植牙顧問
致臻牙體技術所創辦人

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