高雄牙齒美白攻略－居家美白、冷光美白、噴砂去垢該怎麼選？

最完整的高雄牙齒美白攻略－牙齒泛黃怎麼辦？

牙齒變色的主因來自於生活習慣，長期服用藥物、飲用咖啡、茶都會造成牙齒染色。

你一定聽過這些美白偏方：用鹽巴加檸檬或是小蘇打漱口及刷牙，或是用香蕉皮去除牙漬 ...

但是都．沒．效．果！

今天齒編帶大家來辨別自己「適合什麼樣的牙齒美白方式」，才能有效擺脫小黃牙！

造成牙齒變色的四大主因

首先要先了解為何牙齒的顏色會改變，再去制定牙齒美白計畫，就能事半功倍喔！

以下是牙齒變色的四大主因：

• 清潔不當

• 服用四環黴素而染色

• 長期吃、喝易造成牙齒染色之食物

• 年齡漸長造成象牙質露出

以上原因都是造成牙齒變色的元凶，而想恢復潔白的牙齒，除了日持清潔之外，還得靠外力去改變。

🦷 推薦閱讀：四步驟正確清潔牙齒，讓你擁有一口好牙！

發現牙齒變黃、染色的時候，有哪些美白方式可以挑選呢？

🦷 居家美白

和醫生商量並訂製個人牙托，將溫和的美白藥劑注入牙托內，再裝到牙齒上，歷時 5-6 小時，全程可在家自行操作。

對沒時間頻繁看牙齒的忙碌族群來說，是一個不錯的選擇。

■ 治療時間：2-4 週。

■ 維持時間：1-2 年。

優點	缺點
溫和漸進，不易造成敏感	療程時間較長
在家就可以自行操作	須配合度高以免影響效果

注意：需要花時間去注重牙齒的清潔及保養，不然就會慢慢變回黃牙喔！

🦷 雷射冷光美白

這種技術是在牙齒表面塗上美白藥劑，使用雷射將藥劑打入牙本質小管中，並催化藥劑，進行氧化還原作用來清除沉積色素，使牙齒回到未經染色前的潔白。

這不僅對長期以來因為抽煙、喝咖啡、茶等飲料的牙齒染色產生肉眼可見的美白效果，經過處理後的牙齒，也更亮白有光澤！

■ 治療時間：30 分鐘。

■ 維持時間：1-2 年。

優點	缺點
30 分鐘即可看見成效	牙齒敏感建議搭配去敏感牙膏使用
兩週後更自然	費用較高

🦷 噴砂去垢

長期喝茶、咖啡會導致牙齒色素沉積，還會產生去也去不掉的惱人汙漬！

噴砂去垢的方式能去除牙齒表面的染色（如茶垢、菸垢、檳榔垢...等等。）

如果要回到原生齒般潔白無瑕，還是需要搭配其他美齒療程喔！

■ 治療時間：10-20 分鐘。

■ 維持時間：約半年（依飲食習慣有所差異）。

優點	缺點
有效改善牙齒汙漬、色斑等問題	單純去垢，牙齒色階無法改變
最不傷害珐瑯質	維持時間較短

如何選擇最適合你的牙齒美白療程？

選擇適合你的牙齒美白療程是一個重要的決定，它建立在你的個人需求、預算和口腔健康狀況之下。

以下方法能幫助你找到最適合你的牙齒美白療程：

1. 考慮預算： 不同的牙齒美白療程具有不同的價格範圍，選擇能負擔的預算範圍是最好的喔！
2. 評估美白需求： 考慮你的牙齒目前的顏色和美白需求，不要一味的追求白皙，反而傷了牙齒根本。
3. 口腔健康： 健康的口腔狀況才可以施做療程，如果你有牙周病、蛀牙或其他口腔問題，建議先解決這些問題，然後再考慮進行美白。
4. 尋求專業建議：諮詢牙醫或專業牙科團隊的意見，協助評估牙齒狀況，並根據需求和目標提供建議，確保能挑選最適合你的療程。

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結語

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